Desideri allenarti in un ambiente caldo mentre sei sulla penisola di Mornington?
Perché non visitare Bikram Yoga Peninsula situato presso Factory 7, 175 Mornington Tyabb Road, Mornington. Il bikram yoga è diverso dallo yoga poiché viene praticato in una stanza riscaldata (a circa 40 gradi centigradi) che consente ai muscoli di scaldarsi e permette un allenamento più profondo.
Il processo di riscaldamento pulisce il tuo corpo e elimina le tossine poiché promuove la disintossicazione attraverso il sudore. Ogni lezione dura 90 minuti e ogni posizione eseguita viene completata due volte.
La prima volta la posizione viene utilizzata per scaldare specifici muscoli e la seconda volta permette al tuo corpo di lavorare in modo più profondo. L'obiettivo è diventare più consapevoli dei movimenti del tuo corpo e migliorare la tua salute e forma fisica.
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Vivi un'emozionante caduta libera mentre fai il paracadutismo da 15.000 piedi e immergiti nelle viste spettacolari di Peterborough, della Great Ocean Road, della Baia delle Isole, della Baia dei Martiri e dei 12 Apostoli.
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Vieni prelevato dal centro di Melbourne e sali sul treno a vapore Puffing Billy. Fai una passeggiata intorno al lago Emerald, visita il santuario di Healesville e assaggia il cioccolato presso la Yarra Valley Chocolaterie.
Prova l'emozione di fare snorkeling con delfini selvatici e foche australiane durante una crociera di snorkeling da Melbourne. Scopri la pittoresca penisola di Mornington e goditi un rinfresco a bordo.
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