Stai cercando qualcosa da fare per concentrarti su di te mentre ti trovi nella Penisola di Mornington? Perché non visitare The Yoga Room, che offre una varietà di lezioni di yoga dalle lezioni per principianti alle più esperte. In The Yoga Room vengono dedicate le lezioni allo Yoga Ashtanga, che si concentra sul fatto che il tuo respiro sia sincronizzato con i movimenti fluidi del tuo corpo e collega tutto questo a una sequenza di pose prefissate.
Le seguenti lezioni sono attualmente in programma presso The Yoga Room:
Corsi per principianti
Ashtanga Basics
Ashtanga Core, Hips & Hammies
Mysore
Ashtanga guidata
Pranayama
Yoga per bambini
Workshop di yoga (tenuti regolarmente)
Se stai cercando di concentrarti su di te mentre ti trovi nella Penisola di Mornington, perché non fermarti e visitare The Yoga Room.
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