Procurando algo para se concentrar em você enquanto estiver na Península de Mornington? Por que não visitar a Sala de Yoga, que oferece uma variedade de aulas de yoga, desde aulas para iniciantes até as mais experientes. A Sala de Yoga dedica suas aulas ao Ashtanga Yoga, que se concentra em sua respiração sendo sincronizada com os movimentos fluídos do seu corpo e ligando isso a uma sequência de posturas definidas.
As seguintes aulas estão atualmente no horário da Sala de Yoga:
Cursos para Iniciantes
Noções básicas de Ashtanga
Ashtanga Core, Quadris e Isquiotibiais
Mysore
Ashtanga Guiada
Pranayama
Yoga para Crianças
Workshops de Yoga (realizados regularmente)
Se você está procurando se concentrar em si mesmo enquanto estiver na Península de Mornington, por que não fazer uma parada e visitar a Sala de Yoga.
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Navegue pelas águas brilhantes da Baía de Port Philip a bordo da balsa Williamstown. Veja os pontos turísticos de Melbourne de uma perspectiva diferente enquanto navega de ou para o subúrbio colonial. Ouça comentários em áudio ao longo do caminho.
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Navega ao longo da costa acidentada de Phillip Island e aprecia a paisagem impressionante. Fica atento às aves marinhas, como corvos-marinhos e gansos-patola, e desfruta de café e bolo enquanto relaxas a bordo.
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